İnce telli saçlar hakkında hem kadınlar hem de erkekler sorun yaşar ama ince saçlar utanılacak bir şey değildir. Saçların incelmesini neden olan birden fazla neden var. Bunlardan bazıları: yaşlanma, sağlıksız beslenme, stres ve yanlış saç bakım ürünü kullanımı diyebiliriz. Saçların incelmesi %100 kelliğin habercisidir diyemeyiz. 50 – 100 arası saç dökülmesi normaldir.
İnce Telli Saçlar Neden Olur Ve Saç Telleri Neden İncelir
Saçların incelmesini neden olan birden fazla neden var. Bunlardan bazıları: DHT hormunu, hamilelik(doğum), aşırı kilo kaybetme, yaşlanma, aşırı saç işlemi(renklendirme, perma, vb.)sağlıksız beslenme, stres, yanlış ve sağlıksız saç bakım ürünü kullanımı.
Saçları incelmesi yavaş olduğundan dolayı, saçların neden inceldiğini bulmak için zamanınız olduğu anlamına gelir.
DHT Hormonu Kaynaklı İncelme veya Dökülme
DHT hormonu (dihidrotestosteron) nedeniyle saçlarda incelme veya dökülme meydana gelebilir. DHT saç dökülme sorunu genellikle erkeklerde daha çok gözükmesine rağmen kadınlar arasında saç incelmesine ve dökülmesine neden olabilir. İnternet üzerinden DHT sorununa özel ürünler olmasına rağmen, DHT sorunun olup olmadığını anlamak için profesyonel bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederiz.
Erkek İnce Telli Saçlar
Aslında yazımızdaki tüm maddeler hem kadınlar için hem de erkekler için geçerlidir. Ama saçlarınız hem ince hem de günde 100+ fazla saç dökülüyorsa kel kalma olasılığınız olabilir. Erkek saç dökülmesinin en büyük nedeni ise genetik. DHT hormonu yüzünden saç dökülme sorunu erkeklerde daha çok görülür. Genetik olarak baba tarafından veya anne tarafından böyle bir genetik yatkınlık olabilir. Erkek kelleşme sorunu hakkında daha sağlıklı bir bilgi için Dermatolog ile görüşülmelidir.
Yanlış ve Sağlıksız Saç Bakım Ürünleri
Saçları incelmiş kişiler, paraben ve sülfat içerikli ürünlerden kaçınmak ilk adımınız olmalı. Paraben ve sülfat saçlarınıza zarar verir ve boyalı saçlara sahipseniz saçlarınızın solmasına neden olur. Sülfatsız şampuan saçlarınıza ve saç renginize zarar vermeden temizler. İnce saçları besleyen ürünleri içeren saç bakım ürünleri tercih etmelisiniz. Bunlardan bazıları ise amino asitler ve biyotin diyebiliriz. Amino asitler ve biyotin bakımından zengin şampuanlar saçlarınızın büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olurlar.
Aşırı Kilo Kaybetme
Aşırı kilo kaybetme de saçların incelmesine ve hatta daha kötüsü saç dökülmesine neden olmaktadır.
Aşırı Saç İşlemi(Renklendirme, Fön, Maşa, Perma)
Saçlarımızı çok fazla boyamak ve aşırı fön veya maşa gibi saç şekillendirme için kullanılan aletler de saçların incelmesine neden olmaktadır. Saç boyama için kaliteli ürünler tercih edilmelidir.
Sağlıksız Beslenmenin Saçlara Etkisi
Saçlarımızın da, vücudumuz gibi iyi bir beslenmeye ihtiyacı vardır. Yanlış, zararlı ve yetersiz beslenme saçlarımızın zayıflamasına neden olacaktır. Saçlarımız için önemli olan Folik Asitler ve Biyotin bakımından zengin içeriklere tüketerek saçlarımızı güçlendirip besleyebiliriz.
Stresin Saçlara Etkisi
Saçlarınızın incelme veya dökülme nedeni stresten olabilir. Güçlü ve sağlıklı saçlarınızı seviyorsanız, saçlarınızı iyi besleyip stresten uzak durmalısınız.
Sağlıksız ve Yanlış Beslenmenin Saçlara Etkisi
Protein, vitaminler ve amino asit içermeyen sağlıksız bir yemek düzeni saçların incelmesine neden olabilir. Protein keratin üretimine yardım ederek saçlarımızı besler ve büyümesine yardımcı olur.
İnce Telli Saçlar İçin Tedavi
İnce saçlar için ilk yapmanız gerekenlerden birisi saç bakım rutininizi değiştirmek. Saç bakım rutininin en önemli ürünü ise şampuan. İnce telli saçlar için şampuan, saçlarınızın hacmini arttırmaya, saçlarınızı beslemeye ve köklerin güçlenmesine yardımcı olur.
Profesyonel Görüşün Önemi
İnternet üzerinde çok fazla ürün var. Herhangi bir ilaç ve vitamin takviyesi almadan önce bir doktorla konuşun. İnce telli saçlarım var ve çok saçlarım dökülüyor diyorsanız bir dermatolog ile görüşmenizi öneririz. Dermatolog incelemesi sonucunda saçlarınız için en iyi tedaviyi sunacaktır.
Yazımızın devamında incelmiş saçlar için yapılabilecek işlemleri bulabilirsiniz.
Saç Derisi Masajı
Belki daha kalın saçlara sahip olmanın en ucuz ve zararsız yöntemi saç derisi masajıdır. Hiçbir maliyeti yoktur ve herhangi bir yan etkisi de yoktur. Saçlarınız yıkarken, kan akışını hızlandırmak için kafa derinize parmaklarınız ile masaj yapabilirsiniz.
İnce Telli Saçlar İçin Şampuan
İnce telli saçlara için hacim veren şampuan iki şekilde çalışır. İnce telli saçlara hacim verir, ince telli saçlara hacim verdiği için saçlarınız çok daha kalın ver gür gözükür. İnce telli saçlara iyi bir görünüm için yardımcı olur.
Diğer önemli özelliği ise ince saçları besleyen amino asitler, vitaminler ve biyotin içermesidir. Amino asitler, vitaminler ve biyotin, ince telli saçların büyümesine ve güçlenmesine yardımcı olur.
Multivitamin, Folik Asit ve Biyotin Takviyesi
Saçlarımız da vücudumuzun bir parçasıdır. Yetersiz ve sağlıksız beslenmek saçlarımızı güçsüz, solgun, ince ve hatta saçlarımızın dökülmesine neden olabilir. Dermatolog tarafından yapılan bir kan testi ve iyi bir inceleme ile saçlarınız için ihtiyacı olan besinleri söyleyebilir. Sağlıklı saçların kalın ve güçlü büyümesi için demir, folik asit, biyotin, çinko gibi önemli vitaminlere ihtiyaç duyar. Genellikle çok büyük bir sorun olmadığı sürece Dermatolog uzmanınız günlük almanız gereken vitaminleri yazar.
Diğer saç sorunları için yazdığımız yazıları inceleyebilirsiniz
Yıpranmış Saçlar Hakkında Bilmen Gerekenler!
Sülfatsız Şampuan Nedir ? Çeşitleri, Markaları ve Fiyatları
Saçlarım Çok Elektrikleniyor Diyenler İçin Elektriklenen Saçlar İçin Öneriler
